المزيد...
المرأة
2015/02/18 (07:17 مساء)   -   عدد القراءات: 12824   -   العدد(3292)
أهم الطرق التي تساعدك على تجنب البثور وحب الشباب




تتعرض البشرة يومياً إلى العديد من العوامل الخارجية من الملوثات والأتربة التي تحتاج للتنظيف العميق. احرصي على اختيار منظف مناسب لنوع واحتياجات بشرتك مع اتباع روتين يومي للتنظيف العميق للبشرة. ينصح الخبراء باختيار أنواع منظفات البشرة المضادة للبكتيريا واستخدامها 2-3 مرات خلال اليوم لمنع تراكم البكتيريا والأتربة التي تتسبب في انسداد المسام،اضافة الى تناول ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على بشرة صحية خالية من البثور،وكوني حذرة في اختيار المرطب المناسب الذي يساعد على الترطيب اليومي ولا يتسبب في زيادة دهون البشرة، إن كانت بشرتك شديدة الحساسية، كذلك لا تتوقعي الحصول على بشرة مثالية خالية من العيوب مع استخدام المكياج بكثرة. الكيماويات المستخدمة في تصنيع أدوات المكياج قد تتفاعل مع بشرتك وتتلفها. احرصي على راحة بشرتك وعدم استخدام أدوات المكياج على الأقل كل بضعة أيام، و احرصي على تناول الأطعمة الصحية والوجبات المتوازنة الغنية بالخضراوات والفواكه الطازجة.



اضف تعليقك

شروط نشر التعليقات والتعقيبات في "المدى"

تود "المدى" أن تعلن لقرائها وزوار موقعها الالكتروني الكرام بان تعليقاتهم وتعقيباتهم على ما ينشر فيها يخضع لذات القواعد التي تحكم عملية النشر في الصحيفة الورقية والمتقيدة باخلاقيات الصحافة المتعارف عليها دولياً، وتؤكد انها لن تنشر ما يتعارض مع هذه القواعد وفقاً للآتي:

1 - يلتزم القراء وزوار الموقع الالكتروني بلياقات التفاعل مع المواد المنشورة ومواضيعها المطروحة، وبعدم تناول الشخصيات والمقامات الدينية والدنيوية والكتّاب وهيئات الدولة والهيئات الاجتماعية وسائر الناس، بكلام جارح ونابِ ومشين ويحتوي على معلومات غير مؤكدة، ويلتزمون أيضاً بعدم المساس بالشعوب والأعراق والإثنيات والأوطان بالسوء.
2 – يحق لإدارة تحرير المدى ان تنقّح تعليق القارئ او الزائر بما يتناسب مع اللياقات الموصوفة اعلاه، وإطلاق الحوار البنّاء، مع الحفاظ على مضمون التعليق، أو أن تحجبه إذا كان غير مناسب أو متعارضاً مع قواعد النشر.
3 – تنطبق هذه الشروط على ما ينشر في الملاحق وسائر مواقع وإصدارات مؤسسة المدى
4 - لا تتحمل مؤسسة المدى أي مسؤولية مادية أو معنوية حيال صاحب التعليق.
الاسم:  
البريد الالكتروني:    
التفاصيل:  
رمز التحقق:
جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة المدى للاعلام والثقافة والفنون